LES COURS DE SURF ET BODYBOARD
2 types de cours :
- Cours collectifs (1h30)
8 personnes maximum par moniteurs
- Cours particuliers (1h)
3 personnes maximum par moniteurs
Les cours incluent :
- Lʼencadrement moniteurs BEES
- Le matériel (planches, combinaisons, lycras…)
- Le déplacement en minibus si nécessaire
- Lʼassurance RC
- Le passeport FFS
Horaires :
Les cours sont dispensés autour de la marée basse. Les horaires évoluent donc chaque jour de la même façon que la marée.
Le matériel :
Notre équipe vous proposera la planche la plus adaptée à votre niveau et gabarit en fonction des conditions de vagues quelle que soit la discipline choisie: surf, bodyboard, ou stand up paddle. Pour l’initiation surf nous utilisons exclusivement des softboards (planche de mousse) afin d’éviter chocs et coupures. Pour les niveaux supérieurs nous disposons d’un large éventail de planches évolutives en résine polyester et epoxy. Des combinaisons isothermes (shorty ou intégrales) vous serons également proposées.
Lʼencadrement :
Les moniteurs de Tiki Surf School sont tous des surfeurs expérimentés titulaires du BEES surf et professionnels des secours en mer.
Lʼenseignement :
La pédagogie de l’école de surf Tiki s’articule autour de quelques principes simples:
Le plaisir, la sécurité, la maîtrise technique, la connaissance de soi et du milieu.
Quelques éléments pédagogiques fondamentaux: progression technique par paliers, prise de conscience des limites physiques et mentales de chacun face à un élément naturel, développement des capacités adaptatives par l’observation, estimation et prise de décision, apprentissage du sens marin et des notions de sécurité en mer, aide à autrui, respect des règles de priorités et de convivialité dans l’eau.
FONCTIONNEMENT
Lʼaccueil se fait au cabanon Tiki Surf School au camping La Mer où on vous donnera le planning de vos cours. Les RDV sont fixés directement à la plage au «Tiki Truck» on lʼon vous équipera, planche et combinaison. La session dure 1h30, y ajouter lʼéquipement et le déséquipement, il faut donc une disponibilité dʼau moins deux heures. Pour le stand up paddle le déplacement jusquʼau site et pris en charge par Tiki surf school.
Déroulement dʼune séance :
1 – équipement
2 – observation, connaissance du milieu, présentation du matériel
3 – échauffement, étirement
4 – consignes de sécurité
5 – consignes techniques au groupe et mise à l’eau (éventuellement démonstration)
6 – conseils correctifs personnalisés dans l’eau ou sur le sable (éventuellement démonstration)
7 – si réussite fréquente de la consigne, retour sur le sable
8 – apprentissage d’un nouvel exercice sur le même principe : consignes / conseils. Si réussite: nouvel apprentissage adapté à la progression individuelle ou collective.
9 – fin de séance, retour au calme, débriefing, étirement
10 – retour au camion ou à la cabane…
LES COURS DE STAND UP PADDLE
Une discipline qui nous arrive de Polynésie. Excellent complément du surf le stand up paddle se pratique debout sur une grande planche de surf avec une pagaie comme moyen de propulsion. Le stand up paddle possède un très large éventail dʼutilisation, de la promenade en eau calme à lʼattaque de vagues géantes.
«Une ballade originale au dessus de lʼeau»
Accessible immédiatement dès huit ans pour tous les niveaux, lʼinitiation que nousvous proposons s’effectue sur le lac marin dʼHossegor. Avec les conseils dʼun moniteur vous apprendrez à maîtriser lʼéquilibre debout, à ramer, à changer de direction…
Sous la forme dʼun parcours vous découvrirez le magnifique lac marin dʼHossegor, l’ostréiculture, lʼarchitecture, les oiseaux, la flore… La vision debout sur lʼeau que procure le stand up paddle (SUP) est incroyable, vous découvrirez le lac marin tel que vous ne lʼavez jamais vu. Plaisir garanti.
Fitness et Stand Up Paddle: le SUP met à contribution tous les muscles de la posture et de la sangle abdominale. Nous pouvons proposer des exercices spécifiques à ceux qui le souhaitent afin de mettre lʼaccent sur lʻaspect fitness.
Généralement les sorties sont prévues en début de matinée pour un réveil musculaire en douceur et en fin de journée au couché du soleil et profiter ainsi des lumières magiques du soir pendant la ballade.
Dès la deuxième séance la sortie pourra se faire dans les vagues si les conditions sont minimales (vagues < 60cm).
Nous prenons en charge le déplacement en minibus depuis lʼécole de surf, la sortie dure environ 2h30 comprenant une séance dʻenviron 1h30 sur lʼeau.
